DECALOGO PARA UNA MATERNIDAD SALUDABLE
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Información veraz y suficiente para
la mujer y su pareja para que puedan concebir los hijos que deseen y puedan
tener, en las mejores condiciones.
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La a edad más propicia para ser madre
no debe ser menor a 18 años ni mayor de 35 años.
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El conocimiento de información precisa
y oportuna que alerte sobre los riesgos que puede tener un embarazo.
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La participación libre de la mujer
en la planeación del embarazo y de las decisiones que afectan su
cuerpo, su salud y su futuro.
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Información y orientación de
la mujer y su pareja para el ejercicio de una sexualidad gratificante durante
la gestación.
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Educación que favorezca el auto cuidado,
el conocimiento de su cuerpo en beneficio de su auto estima y preparación
para lactar.
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Asumir hábitos saludables: Una dieta
suficiente, equilibrada que favorezca las necesidades de la madre y el
menor en formación con micronutrientes necesarios tales como el
ácido fólico y el hierro y realizar ejercicio moderado.
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Mantener un entorno saludable en el medio
familiar y en el trabajo, que respete las necesidades biológicas
de la gestante y su privacidad libre de humo de cigarrillo y substancias
tóxicas.
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El profesional de la salud le debe dar a la
gestante una atención humanizada, con un trato digno y respetuoso,
teniendo en cuenta sus temores, necesidades y su derecho a la intimidad
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La familia, las organizaciones de la sociedad
civil y las del estado, deben promover la maternidad saludable como un
derecho humano.
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